Témoignages sur Baumes de bien-être, sophrologue à Saint-Just-Chaleyssin (38540)
Témoignages sur votre sophrologue
Publié le 18 Septembre 2024
Nous avons eu la chance d'avoir Aurélie sur notre lieu de travail pour une séance de sophrologie. L'expérience a été très agréable et adaptée au groupe présent ce jour là. Nous repartons avec pleins de technique pour affronter nos journées stressantes. Merci Aurélie
Publié le 31 Août 2024
Une prise en charge au top et très professionnelle de mon ado en dépression. Les séances l'ont aidé à gérer son manque de confiance en lui.
Publié le 30 Juin 2024
Cette matinale de sophrologie a ete pour moi un moment de relaxation intense. La voix d’Aurelie et sa bienveillance aident a une detente profonde et a un reel moment de bien etre. Je recommande vivement.
Publié le 27 Juin 2024
Plutôt du genre septique au départ je dois reconnaitre que la séance animée par Aurélie, fut une réelle réussite en terme de décontraction physique et mentale. je recommande d'essayer pour se faire sa propre opinion.
Publié le 27 Juin 2024
Je conseille vivement le Massage dynamique et les séances de sophrologie. À la base je ne suis pas adepte de la sophrologie mais pour une fois Aurélie a réussi à m’emporter et m’apaiser Merci beaucoup pour ces 2 beaux moments hâte de recommencer
Publié le 27 Juin 2024
Publié le 27 Juin 2024
Un grand moment de recentrage et de sérénité
Publié le 04 Juin 2024
J’ai tester une matinale sophro avec aurelie et une séance de massage amma assit et je suis vraiment satisfaite du résultat et des sensations que cela m’a procuré ! Baume de bien être porte bien son nom , je me suis senti apaisée, détendue …. Cela fait un bien fou ! Je remercie Aurelie pour son investissement et son professionnalisme, merci de nous aider à nous sentir mieux !
Publié le 25 Mai 2024
Première expérience de sophrologie qui fut une belle découverte. La voix apaisante d’Aurélie permet de se focaliser sur soi et de vider l’esprit.
Publié le 13 Mai 2024
Matinée sophrologie très bien réalisée par Aurélie. Elle est a l'écoute de ses participants et nous a proposé des activités variées pour découvrir ou redécouvrir la sophrologie.
Publié le 06 Mai 2024
J'ai pu participer à des séances de groupe animée par Aurélie. Pour moi la sophrologie c'est aussi une voix, et Aurélie nous accompagne et nous emporte vraiment. Merci
Publié le 04 Mai 2024
Belle découverte de la sophrologie
Publié le 02 Mai 2024
Lors d'une séance de groupe animée par Aurélie, j'ai pu vivre pleinement un moment de détente profond, retrouver de la vitalité et de la sérénité grâce à sa voix posée qui emporte. La posture professionnelle d'Aurélie, sa bienveillance et son envie profonde d'aider les gens sont les qualités qui ressortent de cette séance. Je recommande vivement!
Publié le 25 Mars 2024
Maîtres mots d'Aurelie => écoute et bienveillance. Vous ressortez des séances avec une boite à outils (gestion du stress, savoir recharger ses batteries,...) pour mieux gérer votre quotidien. Et surtout vous vous accordez une heure de bien être juste pour vous! Je recommande cette expérience.
Publié le 25 Mars 2024
Séance familiale toute en douceur avec Aurélie qui a su nous faire écouter les sensations de notre corps dans une harmonie et un respect de soi et des autres… Je recommande vivement ! Allez la voir les yeux fermés !
Publié le 13 Mars 2024
Au top ! Aurelie m'a accompagné dans une démarche personnelle principalement dans les domaines de la confiance et de l'affirmation de soi ! Son approche bienveillante, ses conseils, les différents exercices proposés et le programme des séances m'ont apporté beaucoup et même au delà de mes attentes ! Les bienfaits de son accompagnement sont réels et ne me quittent pas... un grand merci à toi Aurelie !
Publié le 07 Mars 2024
La sophrologie avec Aurélie fut une expérience incroyable ! j'étais plutôt intéressée par la gestion du stress et les différentes séances (pas uniquement sur ce sujet) ont été très positives et à chaque fin de séance, un réel sentiment de plénitude et de bien-être m'envahissait Merci beaucoup pour ces moments de partage et de relaxation.
Publié le 07 Mars 2024
Publié le 07 Mars 2024
Excellente expérience dans un cadre très agréable et organisé. La sophro m'a permit de me détendre et de mieux sentir mon corps...Aurélie est une personne très agréable et à l'écoute
Publié le 06 Mars 2024
Mon expérience avec la sophrologue Aurélie CHAUX au sein de notre entreprise a été réellement bénéfique. Ses séances m'ont permis de trouver un équilibre intérieur et une meilleure gestion du stress. Je me sens soutenu et revitalisé à chaque séance. C'est une initiative que je recommande vivement à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être au travail. Merci encore Aurélie et j'espère à bientôt !
Publié le 06 Mars 2024
Aurélie est à l'écoute de nos attentes, elle sait nous mettre en confiance et est très professionnelle.
Bonjour, Quelle découverte ! Comme quoi, nous passons à côté de chose simple et facile d’accès par notre corps. Le focus sur notre respiration est un élément clef pour un total lâcher prise, de déchargement mental, en conclusion une remise à neuf de nos pensées envahissantes. Aurélie est une thérapeute à l’écoute, détente et relaxation sont au rendez-vous. Merci !
A titre personnel, je n'ai jamais porté beaucoup d'attention aux sciences ésotériques. De même, j'encaisse de grosses charges de travail depuis de longues années et je ne prends pas souvent de pause dans la journée ni de temps pour moi. Si on m'avait proposé une séance de sophrologie avec quelqu'un que je ne connaissais pas, j'aurai très certainement refusé. Le fait que cette proposition vienne d'Aurélie, collègue de travail dont j'avais déjà observé la bienveillance m'a conduit à accepter une première séance, dans l'idée de lui "rendre service" car elle avait besoin de "faire ses armes" avec un groupe en entreprise. Au terme de cette première séance, mon scepticisme s'est carrément envolé et c'est bien Aurélie qui m'a "fait du bien" et je me suis inscrit dans la foulée aux séances suivantes. Sa voix est une caresse qui nous accompagne une heure durant dans la bienveillance et l'attention pour soi, avec un mélange d'exercices physiques simples et efficaces, de maîtrise respiratoire et d'une longue séquence d'écoute et de visualisation positive sur soi. Cette expérience de groupe en entreprise où chacun a quitté ses fonctions et son positionnement hiérarchique pour se montrer tel qu'il était a donné lieu à un échange très spontané en introduction de la séance et empreinte de beaucoup de bienveillance et de liberté pour dire ou pas son ressenti et ses attentes. J'ai particulièrement apprécié les exercices de détentes musculaire effectués les yeux fermés, car ils nous évitent la "peur du regard de l'autre" et nous permettent de se concentrer sur soi. Le résultat a été spectaculaire pour moi, car une heure durant, je n'ai pas pensé une seconde au travail, ce qui est très rare chez moi ... et plus encore, j'ai ressenti un véritable relâchement de toutes les parties de mon corps et un bien-être mental mêlé à une vision positive à ce point inattendue. Aurélie est une vraie professionnelle en sophrologie et je suis convaincu qu'elle continuera d'apporter ses bienfaits à de très nombreuses personnes.
Participer à la séance de sophrologie en entreprise a été une super expérience. Le cadre bienveillant et professionnel instauré par notre sophrologue a immédiatement favorisé un sentiment de confiance et de sécurité parmi les participants. Ce qui m'a le plus marqué, c'est la manière dont les séances collectives ont permis de créer un véritable esprit d'équipe au sein de notre entreprise. En partageant cette expérience avec mes collègues, nous avons renforcé nos liens et développé une meilleure compréhension mutuelle. La sophrologie nous a également aidés à gérer le stress et les tensions liés au travail de manière plus efficace. Cette expérience m'a vraiment convaincu de ses nombreux bienfaits et je suis impatiente de participer à d'autres séances à l'avenir.
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