Réflexologie plantaire à Saint-Just-Chaleyssin
Une pratique millénaire au service de l'équilibre global
La réflexologie plantaire thaï est une technique issue des traditions orientales. Elle agit sur l’ensemble du corps à travers le massage des zones réflexes situées sur les pieds, permettant une harmonisation énergétique, une relance circulatoire, et un apaisement profond.
"Un toucher précis et stimulant pour reconnecter le corps, soulager les tensions et retrouver un mieux-être durable."
Quels sont les bienfaits ?
Détente immédiate et profonde
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Réduction des tensions musculaires et nerveuses
Soutien des fonctions digestives, immunitaires et hormonales
Recentrage, ancrage, meilleure qualité de sommeil
Libération des blocages émotionnels
Déroulement d’une séance
- Accueil et temps d’échange (10 minutes)
- Massage des pieds selon un protocole complet (40 à 45 minutes)
- Techniques utilisées : pressions avec les pouces, lissages, mobilisations douces, utilisation d’un bâton en bois traditionnel - Temps d’intégration et retour au calme
La personne reste habillée, seule la zone des pieds et des mollets est découverte.
Pour qui ?
Cette pratique est accessible à tous :
- Salariés en recherche de récupération
- Femmes enceintes (après le 3e mois, avec adaptations)
- Séniors
- Étudiants en période d’examens
- Toute personne souhaitant soutenir son équilibre global ou en complément d’un suivi de sophrologie
Fréquence et recommandations
Une séance ponctuelle permet un effet immédiat de relaxation.
Un suivi régulier (1 à 2 fois/mois) renforce les effets préventifs et d’accompagnement global.
Pour les professionnels / entreprises
Je propose également des interventions en réflexologie plantaire thaï au sein de l’entreprise, dans le cadre de démarches QVCT ou de prévention santé.
- Format adaptable sur chaise de relaxation ou table pliante, selon l’espace disponible.
Infos pratiques & prise de rendez-vous
- En cabinet sur rendez-vous à [lieu à compléter]
- Séances à domicile ou en entreprise sur demande
- Tarif : 60€ -
- Durée : environ 1h
Sophrologue, certifiée RNCP.
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