Baumes de bien-être
Sophrologie à Saint-Just-Chaleyssin
 
120 Impasse des Magnolias, 38540 Saint-Just-Chaleyssin, France
 
Indisponible aujourd'hui
 

VOTRE PRATICIEN VOUS ACCUEILLE POUR UNE SÉANCE DE MASSAGE ASSIS

Massage assis à Saint-Just-Chaleyssin (38540)

Qu’est ce que le massage Amma assis ?

Le massage Amma assis est une technique japonaise de relaxation et de bien-être, fondée sur les principes de l'acupression.

Il se pratique sur une chaise ergonomique, sans nécessiter de déshabillage ni l'utilisation d'huiles.

A l'aide d'étirements, balayages, pressions et percussions, le massage sur chaise vise à relaxer les régions les plus tendues du corps (la nuque, le dos, les épaules, les bras et les mains).

Il offre, en 15 à 20 minutes, à la fois une détente immédiate et prolongée et une stimulation pour poursuivre la journée sereinement.

Massage assis

Calmer par le toucher est la mission du massage Amma.

Sa facilité de mise en place associée aux bienfaits qu'apporte le massage Amma en font l'une des applications phares du bien-être au travail.

Le Amma assis est un massage de bien-être et de relaxation. Il n’est ni à visée thérapeutique, ni médicale et ne s'apparente en aucun cas à de la kinésithérapie.

Modalités

Le massage amma assis est conçu pour être facilement intégré dans divers environnements, particulièrement en entreprise et lors d'événements.

Durée des Séances

Chaque séance de massage amma assis dure entre 15 et 20 minutes. Ce format court permet de bénéficier des effets relaxants et revitalisants du massage sans perturber les horaires de travail ou les activités de l'événement.

Installation et Équipement

Chaise Ergonomique : Le massage se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue, assurant une posture confortable et optimale pour le receveur. (Fournie par Baumes de bien être)

Espace Nécessaire : Un petit espace calme suffit pour installer la chaise de massage. Je m’adapte à vos locaux, que ce soit dans une salle de pause, un bureau dédié ou un coin tranquille lors d'un événement.

Aucun Déshabillage ni Huile : Le massage est effectué sur les vêtements et sans l'utilisation d'huiles, garantissant une expérience pratique et non intrusive.

Massage assis
Massage assis

Bienfaits du massage Amma assis

En pratique, le massage Amma assis :

  • Favorise une plus grande circulation de l'énergie ;
  • Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
  • Favorise un sommeil réparateur ;
  • Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
  • Soulage la douleur ;
  • Réduit les tensions musculaires ;
  • Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

Et au niveau de l’entreprise :

Idéal pour les environnements professionnels, il contribue à réduire le stress, améliorer la concentration et prévenir les douleurs musculaires, favorisant ainsi un bien-être général et une meilleure productivité.

En bref, il permet de :

  • Favoriser la détente : État profond de relaxation et de bien-être intérieur
  • Réduire le stress : Diminution des niveaux de cortisol, l'hormone du stress.
  • Prévenir les TMS : Soulage les douleurs et tensions musculaires, prévient les troubles musculosquelettiques.
  • Améliorer la concentration : Moins de tensions = meilleure clarté mentale.
  • Augmenter la productivité : Des employés détendus et sans douleur sont plus performants.
  • Améliorer le moral et la satisfaction : Plus de bien-être = plus de satisfaction et d'engagement au travail. (prévention des Risques psycho-sociaux RPS)

Entreprises et évènements

Pour un salon, un congrès, un séminaire, une journée bien-être, le massage assis permet à l’entreprise d'accroître sa visibilité et son image de marque vis-à-vis de ses clients, visiteurs, collaborateurs et salariés.
Ce massage est perçu par les salariés comme un geste de reconnaissance tandis que l’entreprise développe l'image d’une entreprise attentionnée et bienveillante.
Mettez en valeur les ressources humaines de votre entreprise à travers une politique innovante basée sur le bien-être au travail !

Interventions en Entreprise

Pourquoi intégrer le massage amma assis en entreprise ?

Intégrer le massage amma assis dans votre entreprise est une initiative bénéfique pour améliorer la qualité de vie au travail.

Voici ce que je peux proposer :

-        Séances régulières : Organisez des sessions hebdomadaires ou mensuelles pour vos employés.

-        Programmes sur mesure : Adaptez les interventions à vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse de séances courtes pendant les pauses ou de demi-journées bien-être.

Avantages pour votre entreprise

  • Réduction de l'absentéisme : En diminuant le stress et les douleurs, le massage amma assis contribue à une meilleure santé globale des employés.
  • Amélioration du climat de travail : Des employés détendus et satisfaits créent une ambiance de travail plus positive et collaborative.
  • Attraction et fidélisation des talents : Montrer que vous prenez soin du bien-être de vos employés est un atout majeur pour attirer et retenir les meilleurs talents.

Interventions en Événementiel

Ajoutez une touche de bien-être à vos événements

Le massage amma assis est une excellente option pour apporter une touche de détente et de bien-être lors de vos événements professionnels :

  • Séminaires et conférences : Offrez à vos participants une pause relaxante pour mieux profiter des sessions suivantes.
  • Salons et foires : Attirez les visiteurs sur votre stand en proposant des séances de massage gratuites.
  • Team building et retraites d'entreprise : Intégrez des sessions de massage pour renforcer la cohésion et la motivation de votre équipe.

Particuliers

Le massage amma assis n’est pas seulement réservé aux entreprises et aux événements professionnels. Il offre également de nombreux bienfaits pour les particuliers, que ce soit à domicile, à mon cabinet, lors de rassemblements familiaux, ou pendant des moments de détente entre amis.

  • Sessions Individuelles ou Groupes : Que ce soit pour vous seul(e) ou pour un groupe d’amis ou de famille, j’adapte mes services à vos besoins.
  • Occasions Spéciales : Profitez de mes services lors de vos événements personnels tels que les anniversaires, les soirées entre amis, ou toute autre occasion nécessitant un moment de détente et de bien-être.

Tarifs

Tarifs pour les Particuliers

Séances au cabinet

Massage de 20 minutes : 20 €

Forfait 3 séances : 55 €

Forfait 5 séances : 90 €

Forfait 10 séances : 175 €

Séances à votre domicile, région Sud Est de Lyon

Massage de 20 minutes : 30€ pour 1 personne massée

Massage de 20 minutes : 25€ pour 2 personnes massées

Massage de 20 minutes : 20€ pour 3 personnes massées et +

Tarifs pour les villes suivantes : St Just Chaleyssin à Vienne, Heyrieux à Bourgoin Jallieu, Corbas à St Priest. Pour les autres villes merci de me contacter afin de demander un devis.

Séances en groupe (amis, famille)

Groupe de 3 personnes (15 à 20 minutes chacun) : 55 €

Groupe de 5 personnes (15 à 20 minutes chacun) : 90 €

Groupe au-delà de 5 personnes : sur devis

Tarifs pour les Entreprises

Interventions régulières (hebdomadaires ou mensuelles)

Séance individuelle de 15-20 minutes : 35 €

Demi-journée bien-être (3 heures) : 300 €

Journée bien-être (6 heures) : 550 €

Journée bien-être (8 heures) : 700€

Tarifs pour les Événements

Tarifs spéciaux pour événements professionnels et privés

Forfait demi-journée événement (4 heures) : 400 €

Forfait journée événement (8 heures) : 750 €

Offres personnalisées sur devis

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