Aurélie Chaux, votre sophrologue à Saint-Just-Chaleyssin

Jeune femme de 45 ans, maman de 3 enfants et travaillant dans le domaine de l'environnement, ma vie est rythmée et bien remplie.

Il y a 4 ans, j'ai traversé une période de turbulence au travail, qui est venue déstabiliser mon équilibre de vie. 
Je me sentais fatiguée, irritable et dans l'inaction alors que je suis d'une nature dynamique. Je n'avais plus de motivation pour réaliser mes projets de vie, je ne me reconnaissais plus.

Au hasard d'un jeu concours sur internet, je gagne une séance découverte de la sophrologie.

Cela faisait un moment que je voulais essayer cette pratique dont j'avais entendu les bienfaits… comme quoi quand les planètes s'alignent ! ✨

 La séance découverte se transforme en accompagnement sur plusieurs semaines, car au fil des séances, je me RÉVÈLE À MOI !

J'ai l'impression de me réaligner à mon corps, à mes valeurs, de gagner en CLARTÉ MENTALE et en SÉRÉNITÉ et de pouvoir me dire :  je PEUX le faire, j'ai toutes les CAPACITÉS pour réaliser mes projets.

Sereine et regonflée en motivation, j'affine mon projet de reconversion (en maturation depuis plusieurs années) qui s'orientait déjà dans la thérapie d'aide.

Grâce à l'ensemble des bénéfices que la sophrologie a eu sur moi, je décide tout naturellement de me spécialiser sur cette thérapie brève puissante.

J'intègre l'Institut de formation à la Sophrologie de Lyon en 2022, et poursuit ma formation théorique par une longue période pratique, me permettant de réaliser aussi bien des séances individuelles que collectives, et aussi bien avec un public de particulier qu'en entreprise.

Aujourd'hui, je me déplace dans votre entreprise ou à votre domicile, je vous reçois dans mon cabinet à St Just Chaleyssin ou en visio-séance.

Mon objectif : vous aider à retrouver le chemin de votre équilibre intérieur pour plus de sérénité, être bien avec vous-même, les autres, votre environnement et renforcer votre Valeur.