La séance de sophrologie avec Aurélie Chaux

Bonjour, J'ai fais appelle à Aurélie pour m'aider à surmonter des crises d'angoisses qui sont parvenue après une rupture amoureuse. Avec ses séances, contenant un mélange d'étirement, de respiration et de visualisation d'élément concret et subjectif, j'ai réussi à réaligner mon corps et mon esprit sur ce qui avait vraiment de la valeur et de l'importance. Pas de miracle, on oublie pas ce qui c'est passé mais elle donne les outils pour "surfer sur les vagues". Elle a organisé mes séances en fonction d'un objectif définit ensemble et les à fait évoluer avec le temps. Elle est très professionnelle, jamais de jugement, est juste là pour vous et donne même des exercices à faire chez soi pour pouvoir avancer de son coté. il y a vraiment un avant et un après l'avoir consulté que se soit à l'échelle d'une séance ou de l'ensemble des consultions. Allez-y les yeux fermés, de toute façon ils le sont lors des séances ! Merci encore pour tout, le flow est toujours là et les grosses étapes sont lancées.